أسباب تساقط الشعر · موسمي
الخلاصة
تساقط الشعر فالخريف غالبا طبيعي ومؤقت. دراسة على 823 امرأة لقات أن نسبة الشعر اللي كيدخل لمرحلة الراحة كتوصل للقمة فالصيف، وهاد الشعر كيبقى 2 حتى 4 شهور قبل ما يطيح، لهذا كيبان التساقط فشتنبر وأكتوبر. إلا دام أكثر من 6 شهور أو بانو بقع خاوية، شوف الطبيب.
| التساقط العادي | 50 حتى 100 شعرة فالنهار |
| القمة ديال مرحلة الراحة | الصيف (ومرة ثانية خفيفة فالربيع) |
| إمتى كيطيح الشعر | 2 حتى 4 شهور من بعد |
| شحال كيدوم التساقط المؤقت | تقريبا 6 شهور، وأغلب الحالات كتسالي بين 6 و9 شهور |
| إمتى تقلق | بقع خاوية، تساقط بالقبضات، أو أكثر من 6 شهور |
علاش الشعر كيطيح كثر فالخريف؟
كل شعرة كتدوز من ثلاث مراحل: مرحلة النمو، مرحلة انتقال قصيرة، ومن بعد مرحلة الراحة. فمرحلة الراحة، الشعرة كتبقى فبلاصتها شوية ديال الوقت، ومن بعد كتطيح باش تخلي البلاصة لشعرة جديدة.
دراسة نشرات فمجلة Dermatology سنة 2009 تابعات 823 امرأة صحتهم مزيانة مدة 6 سنين. النتيجة: نسبة الشعر اللي فمرحلة الراحة كانت فأعلى مستوى ديالها فالصيف، وكان كاين ارتفاع ثاني أخف فالربيع، وأقل نسبة كانت فآخر الشتا.
الشعر اللي كيدخل لمرحلة الراحة ما كيطيحش نيشان. كيبقى تقريبا 2 حتى 4 شهور. يعني الشعر اللي « وجد راسو » للسقوط فيوليوز وغشت، كيبان فالمشط والمخدة فشتنبر وأكتوبر.
بكلمة وحدة: التساقط ديال الخريف هو فاتورة الصيف، وماشي مرض جديد.
واش الصيف فالمغرب كيزيد من التساقط؟
الصيف عندنا فيه الشمس القوية، البحر، البيسين، والسفر والسهر ديال العرسات. هادشي كيأثر على الشعر بطريقتين مختلفين خاصك تفرق بيناتهم:
كيكسر الشعرة (تكسر)
- الشمس والملحة ديال البحر كينشفو الشعرة.
- الكلور ديال البيسين كيخلي الشعر خشين.
- السشوار والبلاكة قبل العرسات.
- النتيجة: قطع قصيرة مكسرة، بلا بصيلة بيضا فالراس.
كيطيح الشعرة من الجذر (تساقط)
- الحمى، المرض أو عملية جراحية.
- التوتر القوي أو قلة النعاس.
- ريجيم قاسي ونقص الوزن بزربة.
- النتيجة: شعرة كاملة، وفالراس ديالها بصيلة صغيرة بيضا.
التفرقة بين التكسر والتساقط مهمة، حيت الحل ماشي هو هو. شرحناها بالتفصيل فمقال تكسر الشعر ولا تساقط.
كيفاش تعرف واش التساقط ديالك موسمي ولا لا؟
ما كاينش اختبار فالدار كيعطي جواب نهائي، ولكن هاد العلامات كتعاونك تفهم:
- التوقيت: بدا فشتنبر أو أكتوبر، وما كاينش حدث كبير آخر فالشهور اللي فاتو (ولادة، مرض، دوا جديد).
- الشكل: الشعر كيخف بشوية فالراس كامل، ماشي فبلاصة وحدة.
- الشعرة: كاملة وفيها بصيلة بيضا صغيرة فالجذر.
- العدد: قريب من 50 حتى 100 شعرة فالنهار، ولو كيبان ليك كثير فالدوش.
- المدة: كيبدا ينقص بعد أسابيع، وما كيطولش أكثر من 6 شهور.
نصيحة
حسب الشعر اللي طاح نهار الغسيل ونهار بلا غسيل لمدة سيمانة، وكتبهم فالتليفون. الأرقام كتعطيك فكرة أوضح من الإحساس، وكتنفعك إلا مشيتي عند الطبيب.
شحال كيدوم تساقط الشعر فالخريف؟
التساقط المؤقت اللي كيجي من بعد سبب معروف (الطب كيسميه telogen effluvium) كيبدا غالبا 2 حتى 4 شهور من بعد السبب، وكيدوم تقريبا 6 شهور. أغلب الحالات كتسالي بين 6 و9 شهور، والشعر غالبا كيرجع.
| الفترة | شنو كيوقع غالبا |
|---|---|
| يوليوز – غشت | شعر كثير كيدخل لمرحلة الراحة |
| شتنبر – نونبر | التساقط كيبان فالمشط، المخدة والدوش |
| دجنبر – فبراير | غالبا كينقص بشوية |
| من بعد | الشعر الجديد كيبان قصير فالجبهة والقمة |
هاد الجدول تقريبي. كل واحد عندو الإيقاع ديالو، والتوتر المستمر يقدر يطول التساقط.
إلا بغيتي تعرف واش الشعر اللي طاح كيرجع حسب السبب، شوف واش الشعر اللي طاح كيرجع.
شنو تدير فالخريف باش تحمي شعرك؟
ما كاينش شي حاجة كتوقف الدورة الطبيعية ديال الشعر. ولكن تقدر تنقص الضغط على الشعر وتدعم فروة الراس:
- الماكلة: بروتين كافي (بيض، عدس، حوت، لحم) وماكلة متنوعة. ما تدخلش فريجيم قاسي فهاد الفترة.
- النعاس والتوتر: رجع لإيقاع النعاس من بعد السهر ديال الصيف.
- الغسيل: شامبو خفيف، وما ديرش الما سخون بزاف على الراس.
- التسريح: بلا ربطات زيرة، وقلل من السشوار والبلاكة.
- فروة الراس: إلا كاين حكة أو قشرة، عالجها، حيت الراس المتهيج كيزيد يقلقك.
- الصبر: ما تبدلش المنتوجات كل سيمانة. الروتين كيحتاج وقت باش يبان.
بروكابيل 1.5% · 50 مل
عبوة واحدة: 219 درهم · عبوتان + ديرمارولر هدية: 399 درهم · 3 عبوات + قنينة وديرمارولر هدية: 599 درهم. الدفع عند الاستلام.
فين كيدخل سيروم بروكابيل 1.5% فالخريف؟
بروكابيل 1.5% منتوج تجميلي، ماشي دوا. كيدخل فروتين يومي باش يعاون على تقليل التساقط ويدعم الكثافة، وما كيبدلش الدورة الطبيعية ديال الشعر.
- الطريقة: 12 نقطة مرة فالنهار على فروة راس نقية ويابسة، تدليك 10 دقايق، وبلا شطف.
- المدة: كثير ديال الناس كيلاحظو نقص فالتساقط من 7 حتى 14 يوم، والكثافة كتبدا تبان تقريبا من 25 حتى 50 يوم ديال الاستعمال اليومي. النتائج كتختلف من شخص لآخر.
- من الشهر الرابع: نهار إيه ونهار لا.
- التركيبة: بلا كافيين، بلا سلفات، بلا بارابين وبلا سيليكون.
- الحدود: ما كيعالجش الصلع الوراثي، وما كيرجعش الشعر فالبلايص الخاوية تماما.
الطريقة المفصلة كاينة فمقال طريقة استعمال سيروم بروكابيل.
إمتى التساقط ماشي موسمي وخاصك تشوف الطبيب؟
احتياطات
- التساقط دام أكثر من 6 شهور، أو كيزيد عوض ما ينقص.
- بقع خاوية مدورة، أو الجبهة كترجع للور بشكل واضح.
- الشعر كيطيح بالقبضات.
- عيا كبير، تبدل فالوزن، دوخة، أو دورة شهرية غير منتظمة مع التساقط.
- حكة قوية، احمرار، ألم أو قشور فالراس.
- بديتي دوا جديد قبل 2 حتى 4 شهور: سول الطبيب، وما توقفش الدوا بوحدك.
الطبيب يقدر يطلب تحاليل بحال الحديد (الفيريتين) والغدة الدرقية. شوف لائحة تحاليل تساقط الشعر.
أسئلة متكررة
واش تساقط الشعر فالخريف عادي؟
غالبا إيه. الشعر اللي دخل لمرحلة الراحة فالصيف كيطيح من بعد 2 حتى 4 شهور، وهادشي كيوافق شتنبر وأكتوبر.
شحال من شعرة عادي تطيح فالنهار؟
بين 50 و100 شعرة فالنهار كيعتبر عادي. نهار الغسيل كيبان العدد أكثر حيت الشعر اللي كان واجد يطيح كيتجمع.
واش خاصني نقص شعري فالخريف؟
القص كيحيد الأطراف المكسرة وكيبان الشعر أنظف، ولكن ما كيأثرش على البصيلة وما كيوقفش التساقط.
واش الرجال حتى هوما كيطيح ليهم الشعر فالخريف؟
إيه، الدورة ديال الشعر كاينة عند الرجال والنساء. إلا كانت الجبهة كترجع للور، هادشي غالبا وراثي وماشي موسمي.
إمتى نبدا بروكابيل إلا كان التساقط موسمي؟
تقدر تبدا فاش تبغي، مع استعمال يومي منتظم. إلا كان عندك حمل أو رضاعة، سول الطبيب قبل.
اطلب بروكابيل 1.5%
اطلب من هنا، وخلص عند الاستلام
عمر الاسم ورقم الهاتف، واختار العرض. فريقنا كيتاصل بيك باش يأكد الطلب قبل الإرسال.
الدفع عند الاستلام · ما كتخلص حتى يوصلك الطلب.